Простые женские секреты о том, как быть красивой

У каждой женщины есть свои маленькие секреты, как сохранить естественную красоту. В первую очередь – это уход за кожей рук. Если вы ухаживаете за своими руками, то наверняка замечаете, что у некоторых сверстников руки выглядят хуже. Но, даже при должном уходе кожа тускнеет с годами, становится более морщинистой. Как же этого избежать?

Для этого нужно оберегать руки от всех раздражителей (и даже воды):

  • Домашние дела нужно обязательно выполнять в матерчатых перчатках, так как в резиновых перчатках руки сильно потеют и можно легко заработать кожный дерматит;
  • После длительного контакта с водой руки нужно смазывать влажным и питательным кремом;
  • Зимой на руки нужно надевать варежки, а не перчатки. Находясь в варежке, все пальцы согреваются друг об друга, сохраняя нормальное кровообращение, так кожа рук не будет сохнуть;
  • Если вы работаете в офисе, то руки необходимо смазывать увлажняющим кремом 2-3 раза в день – кожа рук не любит сухой воздух;
  • Кожа рук не любят находиться в горячей ванной – так она теряет драгоценный липидный слой;
  • Летом необходимо защищать руки от ультрафиолета, для этого достаточно смазать руки солнцезащитным кремом;
  • Перед сном следует втирать в руки крем противовозрастной, в нем содержатся все необходимые компоненты, такие как коллаген, витамин «Е» и эластин.

Для сохранения эластичности кожи рук проводят такую косметическую процедуру, как химический пилинг. При этом отшелушиваются отмершие клетки кожи, разглаживаются все морщинки и неровности, стимулируется синтез эластина и коллагена, выравнивается цвет кожи, осветляются пигментные пятна. После химического пилинга кожа рук становится более нежной и мягкой. Стоит заметить – процедура недешевая: в течение десяти недель необходимо десять раз посетить косметический салон, а стоит одна процедура около трех тысяч рублей.

При ограниченности в средствах подобного эффекта можно добиться и в домашних условиях. Для этого нужно хорошо втереть скраб для рук в каждый палец, затем смыть всё теплой водой. Далее нанести на кожу противовозрастной крем, а затем окунуть каждую руку в расплавленный косметический парафин (продается в специализированных магазинах для ухода за кожей и волосами). После чего следует обмотать руки целлофаном и сверху одеть термоварежки на двадцать минут. Снимать целлофан желательно вместе с парафином. Результат не заставит себя ждать: вы сразу увидите помолодевшие руки и отсутствие на них морщинок.

Заботясь о коже рук, не стоит забывать и о ногтях: для укрепления ногтей нужно принимать витамины и кальций.

  • Если ногти ломкие и тонкие, значит, им не хватает витамина «А»;
  • Если появляются заусенцы и ногти стали хрупкими, значит, необходим витамин «Е»;
  • Если ногти стали слоиться и на них появились бороздки, значит, нужны витамины «B» и «B1».

Существуют так же специальные процедуры для сохранения красоты ногтей. Надо подогреть оливковое масло на водяной бане, примерно, до 40 градусов, опустить руку в ванночку с маслом на 5 минут, затем подогреть масло снова и опустить туда вторую руку. Далее сделать массаж каждого пальца (на весь массаж не более пяти минут), после чего удалить остатки масла влажной салфеткой (смоченной в холодной воде). Помните, что не стоит сразу после водных процедур подпиливать ногти, делать это лучше не ранее, чем через час.

А в заключение – небольшие советы уход за волосами. Как правило, волосы портятся не только от фена, щипцов, термо-бигудей, но и из-за неправильного ухода и нерационального питания. На какое-то время желательно воздержаться от различных укладок, окрашиваний и завивок. В рацион стоит включить свежую зелень, морскую рыбу, мясо, фрукты, зеленый чай и все продукты, которые содержат витамины и кальций. Так же важно правильно подобрать шампунь и кондиционер для волос. Стоит помнить, что мокрые волосы расчесывать нельзя, так же желательно отказаться от пластиковых и металлических расчесок.

Ухаживать за собой, за своим телом – не так просто, но ведь мы, женщины, и есть тот самый воспеваемый идеал красоты, поэтому будем стараться!




На ту же тему


ЕЩЕ НА САЙТЕ

Поделитесь своим мнением

Женский журнал Подиум © 2017 Наверх