Как правильно пить кофе с корицей, польза и вред

Кофе с корицей – это один из наиболее популярных рецептов среди напитков с пряностями. Благодаря небольшой щепотке коричного порошка, добавленного в процессе приготовления кофе, напиток приобретает мягкий вкус и изысканный аромат. Давайте разберемся, как правильно пить кофе с корицей, в чем ее полезность для организма.

Польза кофе с корицей

Корица содержит натуральные эфирные масла, клетчатку, микро- и макроэлементы, которые улучшают аппетит, стимулируют и нормализуют процесс пищеварения, укрепляют стенки желудка. Помимо того, коричный порошок имеет следующие полезные свойства:

  • уменьшение уровня сахара в крови (особенно важно для диабетиков с заболеванием 2 степени);
  • снижение уровня холестерина;
  • профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также смягчение симптоматики при расстройстве ЖКТ;
  • лечение и профилактика острых респираторных заболеваний;
  • боли в области суставов;
  • улучшение деятельности головного мозга;
  • уменьшение зубной боли;
  • устранение неприятного запаха из полости рта;
  • снятие сильной головной боли.

Регулярный прием кофе с корицей приостанавливает процесс увядания клеток организма благодаря антиоксидантам в составе пряности. Напиток обладает мочегонным эффектом, что позволяет устранить отечность, привести в норму давление и облегчить нагрузку на сердечную мышцу.

Многие люди, следящие за фигурой, задаются вопросом: «можно ли добавлять корицу в кофе для снижения веса». Коричный порошок эффективно выводит токсины, ускоряет процесс обмена веществ, стимулирует сжигание жировых отложений и способствует быстрому похудению. Помимо того, пряность помогает притупить спонтанное чувство голода до очередного приема пищи. Это особенно важно для людей, сидящих на диете. Употребление кофейного напитка с корицей и имбирем в сочетании с диетой и физическими нагрузками помогает приобрести и удержать заветную стройность.

Противопоказания для употребления напитка

Перед тем, как пить кофе с корицей, нужно ознакомиться с противопоказаниями. Его нельзя употреблять при вынашивании ребенка, так как специя стимулирует сокращения гладкой мускулатуры матки.

При избыточном поглощении кофе с коричным порошком возможно возникновение аллергии в виде кожных высыпаний. Также чрезмерное употребление такого напитка может привести к метеоризму и дисфункции кишечной перистальтики. Кофе с корицей не стоит употреблять людям, у которых диагностированы: гастрит, язвенная болезнь и высокий уровень кислотности желудка.

Не рекомендуется пить кофейный напиток с пряностями при хронической гипертонии, так как кофеин повышает уровень артериального давления.

Как правильно пить кофе с корицей: сколько специи добавить

Количество пряности зависит от вида корицы и рецепта:

  • в форме палочки – можно добавить целую в айс-латте или в капучино;
  • кусочками – 2-4 штуки небольших либо 1 крупный для усиления вкуса;
  • молотая – на 100 мл напитка требуется 1/4 чайной ложки без горки.

Рекомендуется начать с небольшого количества коричного порошка и добавить по мере необходимости прямо в чашку.


Пожалуйста, оцените статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

На ту же тему


ЕЩЕ НА САЙТЕ

Поделитесь своим мнением

Женский журнал Подиум © 2022 Наверх
Adblock
detector