Природные «отбеливатели» зубов

Хотите белоснежную улыбку как у звезд Голливуда, но в тоже время боитесь похода к стоматологу, тогда предлагаем вам список полезных продуктов, которые доступны каждому и помогут сделать зубы белыми.

Так одним из самых лучших природных отбеливателей для зубов принято считать клубнику. В отдельных случаях вместо зубной пасты используется мякоть клубники, в которой содержится кислота, снимающая верхней слой эмали, придает улыбке белоснежного сияния. Однако, если вы страдаете заболеваниями десен, и у вас присутствует кариес, тогда от данной процедуры следует отказаться, так как это может спровоцировать обострение заболевания.

Хорошо удаляют налет с зубов апельсин и лимон за счет содержания кислоты. К тому же, цитрусовые освежают улыбку, делают её более блестящей. Достаточно приложить к зубам корочку апельсина или лимона на пару минут, и результат не заставит себя долго ждать. Рекомендуется также время от времени полоскать рот соком цитрусовых. Сок очень хорошо борется с бактериями внутри полости рта.

Поможет надолго сохранить красоту улыбки брокколи. Во время приёма брокколи на зубах образовывается невидимая пленка, которая защищает их от кариеса и пигментных пятен. Благоприятное влияние оказывают на ротовую полость и твердые овощи, фрукты. Все дело в том, что когда человек тщательно пережевывает твердые продукты, выделяется много слюны, которая нейтрализует бактерии и очищает зубы от налета.

И конечно не забываем и о молочных продуктах: кефир, творог, молоко. Они нормализуют кислотно-щелочной баланс во рту, отбеливают зубы, укрепляют эмаль. Существует также список «проблемных» продуктов для зубов, которые полезны для организма, но не очень хорошо воздействуют на зубы. Это: спаржа, щавель, цуккини, кабачки. В таких овощах содержится кислота, которая может спровоцировать развитие заболеваний десен и зубов.

Однако, если вы злоупотребляете вредными привычками: алкоголь, и в особенности табачные изделия, то о белоснежно голливудской улыбке вам придется забыть. Ведь ни приём природных отбеливателей, ни профессиональная чистка не помогут закрепить результат надолго.